La prima cosa che voglio dirti su di me è chi non sono.
Non sono l’ennesimo medico o personal trainer pronto a prescriverti una dieta, ad importi un regime alimentare serrato, ad analizzarti o diagnosticarti.
Non è il ruolo che voglio assumere.
Ma allora, chi sono e cosa posso fare?
Sono qui per te, per chiacchierare con te, su di te.
Potrei dirti che sono un naturopata psicosomatica, ma so già che probabilmente mi risponderesti: “Che cos’è? Come potresti essermi d’aiuto?”.
Cerco di spiegartelo in breve.
Nel 2021 sono diventata una naturopata, cioè una persona che è qui per aiutarti non solo a trovare il rimedio naturale più adeguato a sostenere il tuo fisico, ma soprattutto per comprendere assieme a te perché il tuo corpo si sta ribellando o a quale parte della tua mente e delle tue emozioni inespresse sta rispondendo. Per poter fare ciò ho studiato per 3 anni presso la scuola di Naturopatia Riza Psicosomatica. Durante questi tre anni ho anche approfondito i miei studi alla Scuola di Bioenergetica Padrini di Milano.
Nel 2022 ho deciso di porre maggiore attenzione alla cura dell’emotività sottesa ad ogni malessere, di natura fisica o psico emotivo. Per questa ragione ho proseguito il mio percorso di studi presso il Bach Center.
Nel corso degli anni ho deciso di specializzarmi al fine di per osservare assieme a te il tuo rapporto conflittuale con la dieta. Per tale ragione potrò riportarti alcuni suggerimenti per un approccio consapevole al tuo senso di fame e sazietà, in modo che tu possa avere degli strumenti per affrontare il cibo e l’alimentazione occupandoti anche del tuo benessere psico emotivo. Attingerò quindi al percorso di Alimentazione consapevole proposto dalla Scuola di Psicologia e Psicoterapia Funzionale di Padova, nonché all’Intuitive Eating proposta dalle professioniste americane dell’alimentazione Evelyn Tribole ed Elyse Resch.
Sono qui per te e sono la tua naturopata.
La prima cosa che voglio dirti su di me è chi non sono.
Non sono l’ennesimo medico o personal trainer pronto a prescriverti una dieta, ad importi un regime alimentare serrato, ad analizzarti o diagnosticarti.
Non è il ruolo che voglio assumere.
Ma allora, chi sono e cosa posso fare?
Sono qui per te, per chiacchierare con te, su di te.
Potrei dirti che sono un naturopata psicosomatica, ma so già che probabilmente mi risponderesti: “Che cos’è? Come potresti essermi d’aiuto?”.
Cerco di spiegartelo in breve.
Nel 2021 sono diventata una naturopata, cioè una persona che è qui per aiutarti non solo a trovare il rimedio naturale più adeguato a sostenere il tuo fisico, ma soprattutto per comprendere assieme a te perché il tuo corpo si sta ribellando o a quale parte della tua mente e delle tue emozioni inespresse sta rispondendo. Per poter fare ciò ho studiato per 3 anni presso la scuola di Naturopatia Riza Psicosomatica. Durante questi tre anni ho anche approfondito i miei studi alla Scuola di Bioenergetica Padrini di Milano.
Nel 2022 ho deciso di porre maggiore attenzione alla cura dell’emotività sottesa ad ogni malessere, di natura fisica o psico emotivo. Per questa ragione ho proseguito il mio percorso di studi presso il Bach Center.
Nel corso degli anni ho deciso di specializzarmi al fine di per osservare assieme a te il tuo rapporto conflittuale con la dieta. Per tale ragione potrò riportarti alcuni suggerimenti per un approccio consapevole al tuo senso di fame e sazietà, in modo che tu possa avere degli strumenti per affrontare il cibo e l’alimentazione occupandoti anche del tuo benessere psico emotivo. Attingerò quindi al percorso di Alimentazione consapevole proposto dalla Scuola di Psicologia e Psicoterapia Funzionale di Padova, nonché all’Intuitive Eating proposta dalle professioniste americane dell’alimentazione Evelyn Tribole ed Elyse Resch.
Sono qui per te e sono la tua naturopata.
Elena Bologna è una naturopata diplomata presso la Scuola di Naturopatia RIZA psicosomatica. Successivamente ha approfondito l’approccio all’alimentazione consapevole presso il Centro di Psicologia e Psicoterapia Funzionale di Padova.
Potrà accompagnarti in un percorso alla ricerca del tuo benessere dal punto di vista non solo fisico, anche psicoemotivo.
